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[카드뉴스] ‘이 증상’ 나타나면 ‘오늘부터 운동해야!’

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박요돈 기자

승인 : 2024. 10. 24. 06:00

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[카드뉴스] '이 증상' 나타나면 '오늘부터 운동해야!'


내일부터….

건강을 위해 

운동을 해야 한다는 건 알지만

바쁜 일상에서

운동을 위한 시간을 내는 게 

쉽지 않습니다.


그렇게 운동을 미루고 미루다가도

‘이 증상’이 나타나면 

오늘부터 운동을 꼭 해야 합니다!


몸이 보내는 

‘무시할 수 없는’

운동 신호! 

어떤 게 있을까요?


<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>

박요돈 기자

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